Благотворное влияние зеленых растений в экокубах на наше самочувствие и иммунитет!

Last Updated on 2021-08-05 by admin

Экокуб – это самый удобный и легкий способ сделать у себя вдома сад. Экокуб упрощает эту задачу, так как единственное что нужно делать для выращивания растений – это посадить семена и поливать. Более детально об этом способе выращивания можно ознакомится по ссылке. Покупая экокуб, вы получаете полный набор для выращивания того или иного растения:

• горшочек из дерева
• инструкция
• семена
• грунт

Выращивание растений в экокубах, таких как ромашка, лаванда, мелисса, фиалка и много других, приобрело очень большую популярность. В любом случае каждая хозяюшка в доме мечтает о таком способе выращивания растений. Поэтому это очень хороший вариант для подарка на любой праздник.

Помогает от стресса
Садовая терапия, снимающая стресс. Садоводство оказывает на организм разнонаправленное воздействие. Контакт с природой используется при лечении депрессии и беспокойства.

Этот вид терапии позволяет успокоиться, привести мысли в порядок за счет необходимости сосредоточиться на работе, доставляющей удовольствие и расслабляющую.
Регулярное садоводство и уход за растениями успокаивают организм.

Благодаря этому он регулирует кровяное давление, понижая его. Также положительно влияет на сердечный ритм.

Однако снижение стресса – это еще не все. Активные садовые работы также оказывают большое влияние на физическое состояние и нормализуют дыхание. Это, в свою очередь, дает нам иммунитет.

Они обеспечивают кислород
Выращивание растений не только снимает стресс и успокаивает наше настроение. Они обеспечивают нас кислородом, необходимым для жизни, который вырабатывается в процессе фотосинтеза.

Они очищают воздух
Более того, теплые комнатные растения очищают воздух от вредных соединений, от которых не свободна даже самая ухоженная квартира.

Хотя вредные для здоровья соединения (включая смог, а также электромагнитное излучение электрических устройств, фекалии клещей, никотин) не вызывают немедленных симптомов, в долгосрочной перспективе они могут способствовать серьезным проблемам со здоровьем.

Помимо использования современных очистителей воздуха и частого проветривания квартиры, зеленые растения в горшках могут оказаться большим подспорьем в очистке воздуха в комнате.

Эксперименты, проведенные в 1981 году НАСА, доказали, что растения способны разлагать вредные вещества в окружающей среде.

Растения борются с бактериями, вирусами и спорами грибов – они выделяют летучие вещества, называемые фитонцидами (природные вещества, выделяемые различными высшими растениями, например, луком, чесноком, можжевельником, подавляя рост микроорганизмов).

Растения увеличивают влажность воздуха – было подсчитано, что для роста 1г зеленой массы растениям требуется в среднем от 200 до 2000г воды. Когда энергия высвобождается, она испаряется через листья и улучшает качество воздуха. Влажный воздух содержит более благоприятные отрицательные ионы, чем сухой воздух.