Эфирные масла для улучшения мозговой активности

Натяжные потолки в различных интерьерах
Особенности и нюансы выбора стиральной машины
Имбирный чай – при кашле и простуде

Last Updated on 2021-11-18 by admin

В современном мире идет непрерывный круговорот в жизни человека: работа – дом – работа. Изредка в этот круговорот попадают встречи с друзьями, небольшой отдых и занятие любимым хобби. Из-за постоянной нагрузки редко отдыхаем, что приводит к ухудшению умственной работоспособности.

Рекомендуется подбирать эфирные масла и их сочетания исходя из предпочтений (нравится или не нравится) и медицинских показаний (например, аллергия). Обратите внимание на дозировку. Предлагаемая дозировка от 2 до 4 капель масла и до 5 – 6 капель – эфирной композиции. Для применения эфирных масел можно использовать аромалампы, ароматические спреи, тростниковые аромадиффузоры https://aromaburo.com.ua/diffuzory, ароматические саше, аромакулоны.

Для улучшения мозговой активности можно порекомендовать следующие эфирные масла:
• Мандарин – освобождает от груза забот и вины, придает чувствам и мыслям легкость.
• Грейпфрут – устраняет эмоциональную тяжесть, которую вызывают эмоции или обязательства. Стимулирует творческие силы, снимает напряжение.
• Сладкий апельсин – поднимает настроение, помогает принимать конструктивные решения. Устраняет чувство тревоги, которое возникает при опасении, что работу сделать не успеют.
• Лимон – прогоняет хандру и мрачные мысли, помогает сосредоточиться и решить проблему.
• Пихта – успокаивает дыхание, делает его более глубоким; дает ощущение крепнущий внутренней силы, придает решимость совершить активные действия.
• Кипарис – помогает найти баланс между желаниями разума и сердца, в сочетании с маслом лимона помогает принимать важные решения, менять жизнь.
• Имбирь – пробуждает оптимизм и желание активной деятельности, повышает инициативность и уверенность в себе. Помогает избавиться от застарелой апатии, возвращает жизненные силы и вдохновение.
• Сосна обыкновенная – прогоняет негатив, очищает от дурных мыслей. В сочетании с маслом апельсина или мандарина помогает преодолеть нервное истощение и стресс.
• Лемонграсс – помогает в минуту обуревающих эмоций увидеть вещи такими, какими они есть. Усиливает концентрацию внимания.
• Иланг – иланг – успокаивает, пробуждает креативность и активирует умственную деятельность.
• Лайм – повышает интеллектуальные способности, создает ощущение могущества, вызывает желание свернуть горы.
• Перечная мята – возвращает энергию, создает позитивное настроение, улучшает концентрацию внимания и позволяет развить деловые качества.
• Мята бергамотная – помогает проникнуться чувством легкости, стать смелее, смести ненужные барьеры.
• Мята колосистая – выгоняет из головы туман, проясняет мысли и чувства.
• Розмарин – пробуждает креативность и вдохновение, придает смелость. В сочетании с перечной мятой и грейпфрутом возвращает способность к объективной оценке ситуации.
• Гвоздичное масло – наделяет решимостью и расширяет горизонты восприятия. Помогает провести точную границу между реальностью и ее искажениями, порожденными стрессом. В сочетании с мандариновым маслом способствует лучшей концентрации.

COMMENTS

WORDPRESS: 0
DISQUS: 0