Как часто надо менять подушки для сна.

Как отстирать носовой платок от соплей.
Что делать с ненужной одеждой.
Разведение домашних кур: советы для начинающих

Подушки для сна многими из нас воспринимаются как обыденная вещь, которая не заслуживает особого внимания. И только тогда, когда «наследство» от бабушки начинает рассыпаться, возникает вопрос, а надо ли менять подушки для сна.

Вы будете удивлены, но в США, Европе и России существуют Институты и медицинские центры, которые изучают нарушения сна. Оказывается, что каждый второй житель планеты имеет проблемы со сном. Что, естественно, сказывается на качестве нашей жизни. Причин этому много, но одна из них – неправильно подобранные или не пригожие для сна подушки. Как правильно выбрать подушку мы рассказывали в одной из наших статей. А вот, насколько важно своевременно производить замену изделия для сна, расскажем сейчас.

Почему подушка требует замены.

Наши бабушки передавали подушки из поколения в поколение. Почему же мы не можем оставить своим будущим внукам изделие, на котором спим сегодня?

Во-первых, подушка – комфортное пристанище для миллионов бактерий, армад пылевых клещей и склад пыли с омертвевшими чешуйками человеческой кожи. Все это разбавлено грязью, жиром с наших волос и тел и экскрементами клещей. Получается совсем неприглядная картинка. Люди, страдающие от аллергии, уже понимают, о чем идет речь. Для тех, кто не знаком с аллергическими проявлениями, будет интересно узнать, что утренний беспричинный кашель вызван непрошенными «соседями» подушечного наполнителя. Но никак не вирусным заболеванием.

И еще. Угревой сыпью у подростков никого не удивишь. А вот появление акне у взрослых людей очень часто спровоцировано старой подушкой.

Во-вторых, старая, продавленная, свалявшаяся подушка становится причиной проблем с шейным отделом. Поскольку во время сна шея не поддерживается должным образом. Подушка должна заполнять расстояние между головой и плечами и поддерживать шею.

Как видите, аргументы для замены подушек более чем весомые. Ведь они касаются нашего здоровья, на котором, как известно, экономить нельзя.

Срок службы подушки.

Срок годности подушки с медицинской точки зрения на данный момент окончательно не определен. Одни говорят о том, что менять подушку нужно каждые два года. Другие доказывают, что спать на одном изделии для сна больше чем полгода, опасно для жизни. Мы предлагаем вам в первую очередь руководствоваться характеристиками подушки. Как долго она будет держать форму. Насколько воздухопроницаемый наполнитель. И как быстро в нее «заселятся» пылевые клещи.

Кроме этого, на срок службы перьевых подушек, подушек из гречневой лузги, синтепона, холлофайбера, латекса, бамбука влияет как вы эксплуатируете изделие. Какая влажность в помещении и как часто меняется наволочка.

Тип наполнителя Срок службы, лет Правила эксплуатации
Пух, перо
— утиные 10 Частая смена наволочки.

Ежеквартальная стирка.

Просушка летом под солнцем.

Ежедневное взбивание.

— гусиные 13 Частая смена наволочки.

Ежеквартальная стирка.

Просушка летом под солнцем.

Ежедневное взбивание.

Шерсть 3 Ручная стирка при температуре не выше 30°С.

Просушивание на горизонтальной поверхности.

Хранение со средствами против насекомых.

Вата 1 Рекомендуется использовать как диванные.
Лузга гречки, риса, проса 2-3 Проветривание.

Обработка пылесосом раз в два месяца.

Натуральный латекс 10-20 Не чаще, чем раз в год ручная стирка при температуре не выше 40°С.

Полоскание в холодной воде.

Отжим между двумя полотенцами.

Сушка в теплом помещении.

Избегание прямых солнечных лучей.

Хранение вдали от источника высокой температуры.

Искусственный наполнитель
— синтепон 3 Деликатная стирка при температуре 30°С.

Отжим на минимальных оборотах или без отжима.

— комфорель 3 Стирка при температуре 30°С.

Отжим на больших оборотах.

— холлофайбер 3 Стирка при температуре 30°С.

Отжим на больших оборотах.

-силикон 9 Ежеквартальная стирка ручная или деликатный режим на стиральной машине с минимальным количеством стирального порошка.

Избегание прямых солнечных лучей.

Хранение вдали от источника высокой температуры.

— полистирол 4 При загрязнении, распарывается шов, высыпаются шарики. Стирается только наволочка.
— мемори 4 Не стирать.
Бамбук 5 Деликатная стирка при температуре 40°С.

Эксплуатация при низкой влажности.

Морские водоросли/ Лекарственные травы 1,5-2 Стирка в деликатном режиме при температуре не выше 40°С. Без отжима.

Сушка на ровной поверхности.

 

Как видите, срок службы синтетических подушек немного ниже, чем срок годности перьевых. Но это только при условии правильной эксплуатации.

Как продлить срок службы подушке.

Чтобы подушка прослужила вам верой и правдой установленный ей срок, а может и больше, придерживайтесь правил ухода за изделиями:

  • По утрам взбивать и переворачивать.
  • Сразу после сна не застилать кровать, чтобы подушки проветрились.
  • Раз в месяц проветривать на свежем воздухе.
  • Не допускать повышения уровня влажности свыше 60%.
  • Проветривать спальню.
  • Стирку проводить согласно рекомендациям производителя.
  • Изделия с натуральным наполнителем раз в год отдавать в специализированную химчистку.

Придерживайтесь правил эксплуатации, меняйте подушки после окончания срока и службы. И тогда ваше утро начнется не с головной боли, а с желания свернуть горы.

COMMENTS

WORDPRESS: 0
DISQUS: 0